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TENHA UM CORPO MAIS BONITO E SAUDÁVEL TREINANDO EM CASA

TENHA UM CORPO MAIS BONITO E SAUDÁVEL TREINANDO EM CASA, SEM PRECISAR DE APARELHOS

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A maneira mais fácil e prática de manter uma rotina saudável de exercícios em casa, com a segurança de uma orientação profissional!

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Conheça o Combo Treine em Casa

A melhor maneira para você se exercitar NO CONFORTO DO SEU LAR de forma SEGURA, PRÁTICA e sem precisar de APARELHOS.

TREINOS NOVOS TODO MÊS

Três treinos novos todo mês para você fazer onde e quando quiser.

CONTEÚDO 100% ONLINE

Acesse os treinos via celular, tablet ou computador.

VIDEOAULAS COMPLETAS

Explicação e execução completa de exercícios, é só me acompanhar.

TREINE EM CASA OU NA VIAGEM

Treine no conforto da sua casa ou durante suas viagens.

SUPORTE POR WHATSAPP

Tire todas as suas dúvidas por WhatsApp diretamente comigo.

Os treinos foram desenvolvidos para trabalhar todos os grupos musculares do seu corpo, de forma que você consiga eliminar gordura, construir massa muscular e definir o seu corpo, mesmo sem ir pra academia.

ACESSO IMEDIATO PAGANDO NO CARTÃO OU PIX

SEM FIDELIDADE OU TAXAS DE CANCELAMENTO

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O Combo Treine em Casa é Ideal Para a Mulher Que:

  • Quer ser mais ativa e saudável
  • Quer emagrecer e reduzir medidas
  • Quer aumentar massa muscular
  • Está desmotivada ou preguiçosa
  • Não gosta de academia
  • Paga academia mas não vai treinar
  • Não possui aparelhos de treino
  • Tem pouco tempo pra treinar
  • Quer uma rotina de treino saudável
  • Quer orientação profissional
  • Quer exercícios sem impacto

EXPLICAÇÃO DETALHADA DE CADA EXERCÍCIO

EXECUÇÃO COMPLETA DOS EXERCÍCIOS, COM VARIAÇÕES SEM IMPACTO

Veja Alguns Trailers das Aulas

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SE VOCÊ ANDA SEM TEMPO OU PACIÊNCIA DE IR PRA ACADEMIA, TREINAR EM CASA É PERFEITO PRA VOCÊ CUIDAR DO CORPO E DA SAÚDE. COM ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, VOCÊ VAI SE SURPREENDER!

O Que Dizem as Alunas

COMO VOCÊ SE SENTIRIA POR NÃO CONSEGUIR USAR AS ROUPAS QUE GOSTARIA?

como você se sentiria sem energia e ânimo para fazer as coisas mais comuns do dia-a-dia?

Talvez seja por isso que você está aqui nesta página. Mas, o fato é que não precisa ser assim! Você só precisa decidir cuidar do seu corpo e da sua saúde, sem sair da sua casa. E eu estou aqui pra te ajudar nessa jornada.

Alguns Dos Perigos Que Você Corre

QUANDO DECIDE NÃO CUIDAR DO SEU CORPO E DA SUA SAÚDE

AUMENTO DE PESO
STRESS / DEPRESSÃO
BAIXA AUTOESTIMA
RISCO DE DOENÇAS
DESÂNIMO / PREGUIÇA
VIDA SEDENTÁRIA

SHEILA A. SANTOS
CREF 050504-G/SP

Com grande experiência na área fitness, atuo há 16 anos como personal trainer, com foco em mulheres, graduada e licenciada em educação física. Também possuo formação técnica em nutrição esportiva, pilates, avaliação física, preparação física, treino funcional, entre outras.

Meu grande objetivo é ajudar você a transformar o seu corpo e a sua mente através de métodos e exercícios motivantes, simples e que te garantam resultados reais, fazendo você se sentir mais bonita e feliz com o seu corpo.

Presentes Especiais Para Alunas

AO SE INSCREVER AGORA, VOCÊ TAMBÉM GARANTE:

AULAS DE ALONGAMENTO

Tão importante quanto treinar, é alongar e relaxar os músculos e tendões que sofreram o estresse do treinos. Justamente por isso, essas aulas são perfeitas para você relaxar, evitar lesões e melhorar sua mobilidade articular e flexibilidade muscular. Se compradas separadamente, essas aulas custariam R$ 97, mas você leva de graça!

PLANEJADOR FITNESS

Você receberá um material de apoio para te ajudar a ter um melhor desempenho, planejamento e organização. Este planner fitness conta com planilha de frequência de treino, alimentação saudável, motivação, controle do sono e ingesta de água. Se comprado separadamente, esse material custaria R$ 197, mas você leva de graça!

MINHAS RECEITAS DE SUCOS DETOX

Você terá acesso ao meu livro digital com as minhas receitas queridinhas de sucos detox, que nunca faltam em casa. São mais de 20 receitas que prometem te desintoxicar e te ajudar no aumento da queima de gordura. Se comprado separadamente, esse material custaria R$ 47, mas você leva de graça!

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Garantia de Satisfação

Comprou e não gostou? Não fez sentido para você? Não tem problema! Você tem até 7 dias para pedir o reembolso do seu investimento. com um clique ou me mandando um e-mail, eu devolvo 100% o valor do seu investimento, centavo por centavo. Simples assim!

Você Tem Uma Decisão Pra Tomar

A DECISÃO ESTÁ NA SUAS MÃOS E VOCÊ TEM DUAS OPÇÕES:

CORRER O RISCO

de seguir no sedentarismo e deixar que a sorte e o acaso cuide da sua saúde e o seu corpo.

SE CUIDAR

colocando a sua saúde em primeiro lugar, sem desculpas, e começar agora mesmo.

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FAQ

Veja aqui as perguntas mais comuns e suas respostas

O acesso é liberado pelo período de 12 meses.

Você pode pagar no cartão de crédito em até 6x ou no boleto bancário.
Pagamentos feitos com cartão de crédito recebem o acesso em até 30 minutos. Pagamentos em boleto o acesso é enviado em até 48h após o compensação do boleto.
Sim. Você pode acessar pelo computador, pelo tablet e pelo celular.